Troppi zuccheri nella dieta, come ridurre il consumo senza perderci in gusto

Quanto può essere dolce una vita senza zuccheri aggiunti? Più di quando possiamo immaginare. È inutile nascondersi: la maggior parte di noi mangia più zucchero di quanto gliene serva e faccia bene alla salute, oltre che alla linea. Ma si…

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